GOLF MENTAL GEDACHT

GOLF MENTAL GEDACHT

Alles was die mentale Stärke beim Golfen verbessert

GOLF MENTAL GEDACHT

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Erstellt: 28.01.2024

Golf-Strategien für konstante Erfolge: Ein mentaler und strategischer Ansatz

Als Kapitän und Mental-Trainer einer AK30Plus-Mannschaft werde ich häufig gefragt, wie man seine Spielstärke verbessern und konstant gute Runden erzielen kann. Es gibt viele Mythen, die uns daran hind...

#GolfMentalität #RisikomanagementGolf #KurzspielMeistern #SweetSpotGolf #Golfstrategie #EmotionenImGolf #Golfentscheidungen #GolfFähigkeiten #GeduldImGolf #LebenslangeGolfreise

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Erstellt: 18.12.2023

Golf 4.0 – Die größten Mythen und Fehler im Golf

Golf 4.0 – Die größten Mythen und Fehler im Golf" von Frank Adamowicz ist mehr als nur ein gewöhnliches Golf-Trainingsbuch. Es hebt sich durch seine einzigartige Kombination aus Text, Bildern und 40 e...

#Golf4_0 #GolfTraining #GolfMythen #GolfStrategie #GolfTechnik #GolfMentaleStärke #GolfÜbungen #GolfspielVerbessern #FrankAdamowicz #GolfbuchEmpfehlung

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Erstellt: 13.11.2023

Strategisches Spiel oder direkter Angriff: Wie man die Fahne auf dem Grün meistert

Beim Golf ist es nicht nur die Kraft des Schlages, die zählt, sondern die Strategie, mit der man sich dem Loch nähert. Jedes Grün bietet seine Herausforderungen, und die Position der Fahne spielt eine...

#GolfStrategie #FahneAnspielen #GolfTaktik #SafetyFirst #RisikovsSicherheit #GolfspielVerbessern #Golfentscheidungen

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Erstellt: 12.11.2023

Mentaler Fokus im Golfspiel

Wie mentaler Fokus im Golfspiel deine Fähigkeit auf den Platz bringt. ### 1. Positives Selbstgespräch Das Fundament für jede mentale Stärke. Ohne ein positives Selbstbild ist es schwierig, in stressig...

#WettkampfGolf #MentalerFokus #Selbstgespräch #PositiveEinstellung #Hydratation #Ernährung #Körpersprache #Selbstvertrauen #Ablenkung #GolfTipps

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Erstellt: 23.10.2023

Warum ein 4-Tage-Zählspiel-Turnier dein Golfspiel für immer verändern kann:

Ein 4-Tage-Zählspiel-Turnier ist mehr als nur ein Wettbewerb; es ist ein ultimatives Training für jeden ernsthaften Golfer. Während kürzere Turniere, Matchplay-Begegnungen oder lockere Runden ihren Platz haben, verlangt ein viertägiges Zählspielturnier einen anderen Fokus, Disziplin und mentale ...

#Golf #Turnier #Zählspiel #MentaleStärke #Achtsamkeit #Routine #Flow #Gemeinschaft #Lebensfreundschaften #Einzelschlag #Mikrokosmos #Hochachtung #Akzeptanz

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Erstellt: 26.08.2023

Meine Wettkampfroutine im Golf 2023

Auf der Suche nach einer für mich geeigneten Routine habe ich nun eine gefunden, die ich sowohl körperlich als auch mental umsetzen möchte. Insbesondere in Wettkampfsituationen ist sie unmittelbar wichtig, wenn ich am Ball bin. Diese Routine hat die Aufgabe, mich auf das Wesentliche beim Schlagen ...

#GolfRoutine #MentaleStärkeImGolf #GVBBMeisterschaft #BadSaarowGolf #AmBallSein #GolfStrategie #ZielsetzungImGolf #PräzisionImGolf #MentalePräsenz #SelbstvertrauenImGolf #SchlagAusführung #KörperhaltungImGolf #Energiemanagement #Fehlermanagement

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Erstellt: 07.08.2023

Die Grundpfeiler der mentalen Stärke im Golf

Der Golfsport, ein komplexes Zusammenspiel aus Präzision, Technik und Strategie, erfordert mehr als nur körperliche Fähigkeiten. Die mentale Stärke spielt eine ebenso wichtige Rolle und kann den Unterschied zwischen Erfolg und Frustration auf dem Platz ausmachen. In diesem Artikel werden die vier en...

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Erstellt: 02.08.2023

Scratch Golfer werden 01

Um ein Scratch Golf zu werden, also ein Handicap von 0 zu erreichen, benötigst du eine ernsthafte Hingabe und regelmäßiges Training. Hier sind einige Schlüsselaspekte, die dir dabei helfen können: Es geht dabei um den Weg dorthin und was man darum lernen kann. Regelmäßiges Training: Scratch Golf...

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Erstellt: 02.08.2023

Das Zusammenspiel von Schwung und Vertrauen und Zielrichtung

Wir alle arbeiten an unserem Golfschwung. Wir gehen zu Trainern, schauen Videos oder probieren verschiedene Ansätze aus, die wir aufschnappen. Für mich ist ein kurzer Satz in einem Video besonders aufgefallen: "Golf ist ein seitlich ausgeführter Sport."

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Erstellt: 31.07.2023

Bewusstsein in der Gegenwart halten
- aber wie ?

Als leidenschaftlicher Golfspieler, der sich seit zwei Jahrzehnten intensiv mit dem Golfschwung beschäftigt, liegt mein Fokus nicht darauf, ein professioneller Golfprofi zu werden, sondern vielmehr darin, mein eigenes Spiel kontinuierlich zu verbessern. In den vergangenen zwei Jahrzehnten habe i...

#Golfschwung #Golfmentalität #Golftechnik #Golfverbesserung #HierundJetzt #Golftraining #Golfgeist #Golfausrüstung #Golftipps #Golfsport #Wettkampfgolf #Golfspieler

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Erstellt: 24.07.2023

Mein Erlebnis bei den Team Meisterschaften 2023 ist ein lebendiges Beispiel.

Ich musste als 3. Ersatzspieler antreten, war jedoch fest entschlossen, dem Team zu helfen und mich vor allem nicht vor dem Team oder anderen zu blamieren. Trotz meiner schwachen Leistungen in den vorangegangenen Monaten war mein Wunsch, einen Beitrag zum Teamerfolg beizutragen, unerschütterlich. Me...

#GegenAlleOdds #KraftDesAugenblicks #Teamerfolg #GolfPhilosophie #GegenwartFühlen #VergangenheitAkzeptieren #ZukunftPlanen #GolfballZukunft

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Erstellt: 09.06.2023

Part 2 : Der Zielkonflikt: Weite und Präzision. Was wir üben sollten.

Die Schlaglänge ist abhängig vom Loft des Schlägers und der Geschwindigkeit des Schlägerkopfs sowie der Trefferqualität. Golf ist jedoch kein Weitenwettbewerb, sondern ein Zielsport, bei dem es darum geht, den Ball mit möglichst wenigen Schlägen ins Loch zu spielen. Je weiter man spielt, desto ungen...

#GolfTraining #Präzision #Weite #Strategie #GolfspielVerbessern

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Erstellt: 06.06.2023

Den richtigen Schläger für die passende Distanz -(Part1)

Die faszinierende Welt des Golfens ist reich an Nuancen und verlangt den Spielern eine Fülle an Fähigkeiten ab, um erfolgreich zu sein. Die genaue Kenntnis der verschiedenen Schläger und ihrer charakteristischen Eigenschaften gehört dazu. Eine wesentliche Komponente eines geschickten Golfspiels ist ...

#GolfStrategie #Schlägerwahl #GolfTipps #Eisen7 #GolfDistanz #GolfKonstanten #GolfSpielen #GolfVerbessern

Erstellt: 05.06.2023

Aufgabe des Caddies

Ein guter Caddie ist nicht nur dafür da, die Tasche zu tragen und Bälle zu holen. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der strategischen Planung und psychologischen Unterstützung des Golfspielers. Hier sind einige Punkte, die ein Caddie bei jedem Schlag mit dem Golfer besprechen sollte: Distanz: Wie...

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Erstellt: 04.06.2023

Ich bin hier, um das Spiel zu genießen.

Das ist ein wunderbares Mantra, das dich auf dein Golfspiel vorbereitet und dich gleichzeitig an die wesentlichen Aspekte des Spiels erinnert. Ich beginne den Tag mit Dankbarkeit für die Möglichkeit, Golf zu spielen. Ich lasse beim Auspacken meines Golf-Equipments alle irrelevanten Aufgaben und Ge...

#golfmantra

Erstellt: 29.05.2023

Golf und mentales Training - passt das zusammen?

Golf und mentales Training scheinen auf den ersten Blick nicht wirklich zusammenzupassen. Dieser Eindruck entsteht vor allem, wenn man beobachtet, wie die meisten Golfer versuchen, ihren Golfschwung zu verbessern. Sie gehen zum Trainer, lassen sich dort beraten und analysieren, üben auf der Driving...

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Erstellt: 29.05.2023

Im gegenwärtigen Moment präsent sein.

Ebenso wichtig wie die physische Technik ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Es ist relativ einfach, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, wenn man sich bewusst wird, was das bedeutet. Wenn man die Lautstärke der Gedanken reduziert und das wahrnimmt, was gerade ist. Doch ...

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Erstellt: 28.05.2023

Zanshin Schlag Routine

Jeder Golf-Schlag konfrontiert uns mit einer Reihe von Zielkonflikten: Wir wollen nicht nur das Ziel treffen und den Ball weit schlagen, sondern auch Hindernisse vermeiden und das Grün erreichen. Gleichzeitig streben wir danach, den Schlag optimal auszuführen und den Ball perfekt zu treffen. Dies...

#Zanshin #Samuri #ThaiChi #Bushido #Golf #Zen #konstanteschläge

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Erstellt: 09.05.2023

Notprogramm Finden und Üben

Als passionierter Golfer weiß man, dass es nicht immer rund läuft auf dem Platz. Es gibt Tage, an denen nichts funktioniert - und dann gibt es Tage, an denen wirklich gar nichts funktioniert. Einen solchen Tag habe auch ich erlebt, an dem ich einfach keinen guten Schlag zustande bringen konnte, egal...

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Erstellt: 11.02.2023

Deine Einstellung ist ein wichtiger Faktor beim Golfspiel

Deine Einstellung ist ein wichtiger Faktor beim Golfspiel, da sie direkten Einfluss auf die Leistung hat. Eine positive Einstellung und mentale Stärke kann dazu beitragen, bessere Ergebnisse zu erzielen, während negative Gedanken und Nervosität dazu führen können, dass man unter Druck gerät und schlech...

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Erstellt: 11.02.2023

Mentalität bezieht sich auf Deine Einstellung

Mentalität bezieht sich auf die Einstellung, Überzeugungen und Denkmuster einer Person, die ihr Verhalten und ihre Reaktionen auf bestimmte Situationen beeinflussen. Es bezieht sich auf die Art und Weise, wie eine Person denkt und sich auf bestimmte Dinge konzentriert, und kann sowohl positiv als au...

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Erstellt: 15.12.2022

Der Golfsport ist Großartig

Der Golfsport ist eine großartige Möglichkeit, um sich zu entspannen und gleichzeitig körperlich und geistig fit zu bleiben. Mit seiner Mischung aus Bewegung und Konzentration bietet Golf eine ideale Balance zwischen Anstrengung und Entspannung.Einer der größten Vorteile des Golfsports ist die Mög...

Erstellt: 15.12.2022

Warum Golfturniere spielen ?

Golfturniere bieten viele Vorteile und sind eine großartige Möglichkeit, um das eigene Golfspiel zu verbessern und zu fordern. Einige Gründe, warum man Golfturniere spielen sollte, sind: Golfturniere bieten die Gelegenheit, sich mit anderen Spielern zu messen und herauszufinden, wer der beste Golfe...

#Golfturnier #Golfwettkampf #Golfherausforderung

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Erstellt: 04.12.2022

Schlag vom Ziel Trennen

Es geht sicher vielen Golfern so. Auf der Range, auf dem Übungsgelände, klappt vor dem Turnier noch alles. Kommt man von der Runde, kann man fast nicht glauben, wie das Ergebnis zustande gekommen ist. In solchen Fällen war oft nicht die Technik entscheidend, sondern die mentale Einstellun...

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Erstellt: 04.12.2022

Wettkämpfe Gewinnen (Mental)

Um Wettkämpfe zu gewinnen, benötigt man neben den technischen und physischen Voraussetzungen, eine Lösung zur Verarbeitung von Ablenkungen und deren Interpretation bzw. Identifikation und dies, insbesondere beim Golf. Dazu musst du erst die Ablenkungen identifizieren bzw. erkennen, um sie dann mit ...

#GolfPsychologie #MentalStärke #AblenkungsBewältigung #EigenerGegner

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Erstellt: 04.12.2022

Du selbst bist die Störung - ändere es!

Sei dir aber bewusst, dass du es mit dir selbst zu tun hast. Nur du selbst bist die Störung für deinen Erfolg. Es sind deine Gedanken und deine richtigen und falschen Erkenntnisse, die du mit dir rumträgst und hinterfragen, genauer gesagt umlenken musst, damit du das unmittelbare Ziel erreichen kann...

#MentaleStärke #Gedankenkontrolle #GolferMindset #MentalesTraining #HierUndJetztGolf

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Erstellt: 04.12.2022

Fremdbestimmt ?

Wirst du Fremd- oder Vergangenheit-Bestimmt oder übernimmst du das Steuer, um den erforderlichen Schlag durchzuführen? Um diese Frage zu beantworten, musst du dich selbst in den verschiedenen Situation aufmerksam beobachten. Den Fluss deiner Gedanken und Gefühle. Wenn du deine Entscheidungsfreihe...

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Erstellt: 04.12.2022

Der Fluss der Gedanken:

Es ist wichtig, dass wir uns bewusst machen, wie unsere Gedanken und Handlungen in bestimmten Situationen sind. Wenn wir das erkennen, können wir uns bewusst dafür entscheiden, etwas zu ändern und uns gezielt auf unser Ziel konzentrieren. Das Erkennen unserer Denkmuster erfordert Achtsamkeit.

#GedankenImGolf #MentaleStärke #Selbstreflexion #Zielgerichtetheit

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Erstellt: 04.12.2022

Golf mental gedacht

Der mentale Aspekt von Golf wird oft sehr stark vernachlässigt. Insbesondere zu Beginn des Golfspiels. Doch später, im Laufe der Golfrunden, wird dieser Aspekt fast 70% der Golfrunde einnehmen. Alle Gedanken und Informationen findest du auf den folgenden Seiten. Golf mental gedacht
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#golfmental #mantalgolf

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Erstellt: 02.12.2020

5 Schritte für stabile Golfrunden

5 Schritte für stabile Golfrunden Finde die Achtsamkeit, für dich selbst. Erkenne deine Gedanken, deine Muster, Gefühle und Spannungen und lenke sie zur Entspannung und Zuversicht um. Erarbeite dir deine feste Routine, sie ist das Fundament deines Golfschwungs Identifizieren die Ablenkung und wa...

Erstellt: 02.12.2020

Golf-Mental Training by CaddyLog Self Coaching

Eine schlechte Runde ist vielfach dadurch geprägt, dass wir unpassende Gedanken zugelassen haben, die uns und somit unseren Golf-Schwung beeinflusst haben. Aber grundsätzlich können wir ja entscheiden, was dort abgeht zwischen den Ohren. Das CaddyLog Mentaltraining basiert darauf, dass du lernst...

#Golf #Mentaltraining #CaddyLog #MentaleStärke #Fokus #Konzentration #Erfolg

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Erstellt: 02.12.2020

Die CaddyLog 70% Regel

Die Regel " 70% ins Ziel ", ist sich darauf zu konzentrieren, von zehn Bällen sieben ins Ziel zubringen. 70% ist im Golf ein hervorragendes Ergebnis, da es zu viele Unwegsamkeit und Dinge gibt, die man nicht kontrollieren kann. Strebe im Golf nicht nach Perfektion, sondern nach Exzellenz. Kon...

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Erstellt: 02.12.2020

Was man zählen kann, kann man verbessern

Wer sein Golfspiel gezielt verbessern möchte, sollte nicht einfach nur planlos Bälle schlagen, sondern gezielt an seinen Schwächen arbeiten. Denn was man zählen kann, kann man auch managen und verbessern. Ein individueller Trainingsplan kann den Trainingsaufwand erheblich reduzieren und ist damit...

#golftraining #golfaufgaben

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